Durch beruhigte Hirnaktivität gut schlafen Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. In einer aktuellen Studie des Robert-Koch-Instituts klagten etwa 70 Prozent der rund 8000 Probanden über häufig auftretende Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Auf die gesamte Bevölkerung hochgerechnet wären somit [...]
26.12.2014 – 10:00 Gesundheit/Medizin Baierbrunn (ots) - Am gesteigerten Kaffeekonsum liegt es nicht, dass Studenten während der Lernphasen vor Prüfungen schlechter schlafen - selbst wenn sie dann besonders viel davon trinken. Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf Forscher der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Regensburg. Demnach hatten Koffein, Alkohol und Nikotin [...]
Schlaftrunkenes Fahren ähnelt dem Fahren in angetrunkenem Zustand: 17 Stunden ohne Schlaf wirken wie 0,5 Promille, 24 Stunden wie 1,0 Promille Alkohol im Blut (1; 2). Alkoholeinfluss wie Schlafmangel kann gravierende Auswirkungen auf Reaktionsfähigkeit und Sehvermögen haben und stellt daher eine Gefahr im Straßenverkehr dar. Quelle: Hoggar Night, © STADA GmbH Bad Vilbel [...]